วัสดุแกนหมอนชนิดใดที่เหมาะกับผู้นอนตะแคงมากที่สุด?

เข้ากันได้ดีที่สุดระหว่างวัสดุแกนหมอนกับหมอนรองนอนตะแคง

1. น้ำยางธรรมชาติ แกนหมอน : น้ำยางมีความยืดหยุ่นดีและเด้งกลับเร็ว สามารถรักษาความโค้งตามธรรมชาติของคอเมื่อนอนตะแคง ให้การรองรับอย่างต่อเนื่อง และระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับผู้นอนตะแคงที่ต้องการความสบายและความทนทานสูง
2. แกนหมอนบัควีทแกลบ: อนุภาคแกลบบัควีทสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระตามรูปร่างของศีรษะและคอ มีความแข็งปานกลางและระบายอากาศได้ดีเยี่ยม สามารถให้การสนับสนุนที่สม่ำเสมอเมื่อนอนตะแคงและป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังส่วนคอจม
3. แกนหมอนเมมโมรีโฟม (ฟองน้ำเด้งช้า): เมมโมรีโฟมสามารถปรับรูปร่างได้เองตามแรงกดของศีรษะ พอดีกับส่วนโค้งของคอ และลดความรู้สึกถูกกดขี่เมื่อนอนตะแคง เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการความรู้สึกห่อตัวที่นุ่มนวล
4.แกนหมอนใยโพลีเมอร์: วัสดุเส้นใยมีน้ำหนักเบาและมีความยืดหยุ่นปานกลาง ให้การรองรับที่เพียงพอและรักษาการระบายอากาศได้ดีเมื่อนอนตะแคง เหมาะสำหรับผู้นอนตะแคงที่ไวต่อน้ำหนัก

เลือกความแข็งของแกนหมอนให้เหมาะกับตำแหน่งการนอนของคุณอย่างไร?

หลักการเลือกความแข็งของแกนหมอนตามตำแหน่งการนอนต่างๆ

1. นอนหงาย (นอนราบ)‍
ความแข็งปานกลาง: แกนหมอนควรรองรับในระดับปานกลาง โดยให้ศีรษะสูงกว่าไหล่เล็กน้อย ช่วยให้กระดูกสันหลังส่วนคอคงส่วนโค้งตามธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงไม่ให้คอจมเนื่องจากอ่อนเกินไป หรือคอเอียงไปข้างหน้าเนื่องจากแข็งเกินไป
วัสดุที่แนะนำ: เมมโมรีโฟมหรือลาเท็กซ์ เนื่องจากให้ความนุ่มได้ในระดับหนึ่งโดยยังคงการรองรับไว้ ซึ่งสนองความต้องการของผู้นอนหงาย
2. นอนตะแคง
แข็งเล็กน้อย หรือ ปานกลาง - แข็ง: แกนหมอนต้องให้การสนับสนุนเพียงพอเพื่อเติมเต็มระยะห่างระหว่างความกว้างของไหล่และศีรษะ ทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกัน และป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังส่วนคองอเมื่อนอนตะแคง
วัสดุที่แนะนำ: เปลือกบัควีท เส้นใยหรือวัสดุโพลีเมอร์ แกนหมอนมีความแข็งปานกลางและการรองรับที่ดี ซึ่งช่วยให้คอมั่นคงเมื่อนอนตะแคง
3. นอนคว่ำ (นอนหงาย)‍
ปานกลาง - นุ่ม: แกนหมอนไม่ควรแข็งเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดที่คอมากเกินไป ขณะเดียวกันก็ไม่ควรอ่อนเกินไปจนทำให้ศีรษะจมและส่งผลต่อการหายใจ แกนหมอนที่มีความนุ่มปานกลางสามารถยกศีรษะขึ้นได้เล็กน้อยและลดภาระที่กระดูกสันหลังส่วนคอ
วัสดุที่แนะนำ: เมมโมรีโฟมดาวน์หรือแบบนุ่ม เนื่องจากมีความนุ่มสูงและสามารถรองรับได้เล็กน้อยเมื่อนอนคว่ำ เพื่อตอบสนองความต้องการความสบายของผู้นอนคว่ำ